
Мастер-классы
Тренинги
Вебинары
Информация
Формат: Тренинг
Целевая аудитория: Мужчины, женщины, подростки от 17 лет
Количество участников: 3 - 5
Инструменты: нет
Анонс: В одном исследовании было указано, что у среднего старшеклассника в наше время такой же уровень тревожности, как у среднего пациента психиатрической клиники 1950-х годов. Насколько данное исследование точно трудно сказать, но, что тревожность одно из самых малоприятных чувств, с которым каждый человек сталкивается действительно достаточно часто – это однозначно.
Можно выделить, как минимум два варианта отношения к тревожности:
- те, кто «за»: ведь тревожность часто сопровождает высокий интеллект, а еще говорят, что тревожные работники – самые надежные;
- те, кто «против», когда тревожность граничит с паническими атаками и невозможностью просто жить, а не то, чтобы в радости или счастье.
Данный тренинг основан на исследовании, «знакомстве» со своим чувством тревожности, выявлении особенностей, а также значительном снижении и возможности если и не управлять, то эффективно взаимодействовать с ним.
Тренинг основан на техниках академической психологии, в частности таких направлениях, как арт-терапия, личная психология и конфликтология.
Все Даты:
- 30 ноября 2019 г. 11:00
- 17 ноября 2019 г. 11:00
- 25 октября 2019 г. 11:00
- 13 октября 2019 г. 11:00
- 22 сентября 2019 г. 11:00
- 15 сентября 2019 г. 11:00